Breakdance
Zanurz się w świecie hip-hopu! Zajęcia prowadzi jedna z najlepszych b-girls na świecie, Paulina Starus. Zajęcia w dwóch grupach wiekowych.
Jeśli myślisz, że breakdance to tylko akrobatyczne figury, czas rozwiać te wątpliwości! Bo breakdance to przede wszystkim taniec – pełen energii i pozwalający wyrazić siebie. To wyjątkowa okazja, by uczyć się od mistrzyni, która potrafi zarazić każdego swoją pasją.
W programie:
- Top Rock: Odkryj podstawowe kroki, które wprowadzą Cię w świat breakdance. Nauczysz się takich ruchów jak Cross Step, Salsa Step, Latin Hustle.
- Foot Work: Poznaj techniki taneczne, które wymagają precyzji i rytmicznego wyczucia. W programie m.in. Two Step, Six Step, Shuffle, Baby Love.
- Freezes: Naucz się efektownych zatrzymań w ruchu, takich jak Baby Freeze, Chair Freeze, Elbow Freeze.
- Go Downs: Opanuj techniki przejść do podstawowych figur, jak Basic Drop, Knee Drop czy Cork Screw.
- Power Moves: Rozwijaj swoją sprawność i siłę poprzez naukę dynamicznych ruchów, takich jak Hand Spin, Back Spin, Windmill.
Dlaczego warto dołączyć do zajęć?
- Zwiększysz sprawność ruchową – breakdance to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej i koordynacji.
- Podniesiesz świadomość swojego ciała – nauczysz się kontrolować każdy ruch i zwiększysz swoje poczucie rytmu.
- Rozwiniesz umiejętność pracy grupowej – breakdance to nie tylko indywidualne osiągnięcia, ale także współpraca grupy.
poniedziałek
grupa 7-11 lat
17:00-18:00
sala teatralna / poziom 0
koszt:
150 zł / za m-c
1 x tyg.
poniedziałek i czwartek
grupa 12+
18:15-19:45
sala teatralna / poziom 0
koszt:
200 zł / za m-c
2 x tyg.
zapisy:
formularz online
informacja:
sekretariat@ckagora.pl
instruktorka: Paulina Starus
Prowadzi zajęcia taneczne w CK Agora od 2008 roku. Breakingiem zajmuje się od 21 lat. Jest członkiem Kadry Narodowej Polski, trzykrotną Mistrzynia Polski (w tym obecną), 15 bgirl podczas ostatnich Mistrzostw Świata WDSF w Chinach i reprezentowała Polskę w OQS (Olympic Qualifier System) oraz na World Games w Alabamie.
Do największych sukcesów Pauliny należy m.in:
-4 krotna wygrana Red Bull BC One Poland
-2 krotna wygrana Outbreak Europe
-komentowanie Igrzysk Olimpijskich i The World Games dla Eurosport I Polsat Sport.
Paulina wciąż czynnie reprezentuje Polskę biorąc udział w zawodach i dzieląc się wiedzą na całym świecie. Zajęcia w CK Agora prowadzone przez Paulinę zawsze są pełne dobrej energii, kreatywności i wspaniałej atmosfery.
