OH MAMA! / Speed Coaching – Mini konsultacje z ekspertkami
Dzień Mamy w CK Agora! Wyjątkowa okazja, by podczas krótkich rozmów 1:1 z ekspertkami zdobyć praktyczne wskazówki dotyczące zdrowia, relacji i rozwoju.
Maksimum wiedzy w ekspresowym tempie! Wyjątkowe wydarzenie z okazji Dnia Mamy, skierowane do kobiet, które chcą w krótkim czasie uzyskać profesjonalne wsparcie i praktyczne wskazówki w różnych obszarach życia. To przestrzeń zatrzymania i regeneracji, a jednocześnie dostęp do wiedzy oraz doświadczenia ekspertek – od psychologii i prawa, po dietetykę i rozwój dziecka.
Format spotkania opiera się na krótkich, rotacyjnych sesjach indywidualnych 1:1 – na zasadzie „speed-datingu” z ekspertkami – trwających do 20 minut. Każda rozmowa staje się okazją do poruszenia istotnych tematów związanych z emocjami, relacjami, zdrowiem, rozwojem czy sytuacją prawną. To skondensowana dawka wiedzy, inspiracji i nowych perspektyw.
Ekspertki:
• Katarzyna Waligóra-Łata – prawniczka (sprawy kobiet na różnych etapach życia)
• Klaudia Ekiert (O(s)TO-JA) – psycholożka (kryzys, strata, lęk)
• Sylwia Samorek-Obłąk – psycholożka, coach (kryzys, regulacja emocji, rozwój samoświadomości, poczucie zagubienia)
• Edyta Murawska – coach asertywności, moderatorka
• Dorota Zielińska – neurologopedka (rozwój mowy)
• Monika Wróblewska – arteterapeutka (rozwój dziecka w kontakcie z sztuką, kontakt z kulturą (niemedyczne drogi wsparcia i rozwoju dzieci)
• Alicja Śmiertka – dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka (dietoterapia chorób cywilizacyjnych, holistyczne wsparcie żywieniowe)
Równolegle w sali baletowej organizowane są warsztaty Off Mama, skierowane do dzieci mam uczestniczących w spotkaniach z ekspertkami. Dzięki temu mamy mogą w pełni skupić się na sobie i swoim rozwoju, mając pewność, że ich dzieci spędzają czas w bezpiecznej, twórczej i zaopiekowanej przestrzeni.
Program obejmuje warsztaty plastyczne Gazetowa Architektura, w trakcie których dzieci budują różnorodne konstrukcje z gazet, taśmy i kleju. W ramach przerwy od działań kreatywnych zaplanowano animacje ruchowe – takie jak sztafety, Węzeł Gordyjski czy Wyspa przyjaciół – a także możliwość spokojniejszego spędzenia czasu przy książkach i kolorowankach.
Przed rozpoczęciem konsultacji o godz. 16:00 zapraszamy do sali teatralnej na koncert Ani Brody z zespołem – więcej informacji tutaj.
23 maja 2026 / 17:00–19:00
Konsultacje / sala widowiskowa
Animacje dla dzieci / sala baletowa
Wstęp wolny – obowiązują zapisy
Ekspertki:
Dorota Zielińska
Neurologopedka kliniczna z doświadczeniem w pracy z noworodkami i małymi dziećmi, łącząca kompetencje z zakresu psychologii dziecka i pedagogiki specjalnej. Absolwentka m.in. Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, była wykładowczyni, stale rozwija kompetencje, pracuje holistycznie, łącząc różne podejścia terapeutyczne. Prowadzi prywatną praktykę we Wrocławiu oraz działa w mediach społecznościowych.
Edyta Murawska
Coach uważności i granic oraz trenerka warsztatów rozwojowych. Wspiera kobiety przeciążone, pomagając im odzyskać kontakt ze sobą w pracy, relacjach i codziennych decyzjach. Łączy uważność, pracę z ciałem i świadomość wyboru, ucząc stawiania granic bez poczucia winy.
Monika Wróblewska
Arteterapeutka, edukatorka działań twórczych i studentka psychologii. Pracuje z młodzieżą i dorosłymi wykorzystując sztukę do wspierania emocji, odporności psychicznej i kompetencji społecznych. Prowadzi autorskie warsztaty, łącząc obraz, słowo i metaforę, tworząc bezpieczną przestrzeń do wyrażania siebie.
Sylwia Samorek-Obłąk
Psycholożka, coach i mentorka. Pracuje z dorosłymi doświadczającymi presji, przeciążenia i zagubienia, wspierając ich w budowaniu równowagi, lepszym rozumieniu emocji i rozwijaniu samoświadomości. Pomaga odnaleźć balans między dbaniem o innych a troską o siebie.
Katarzyna Waligóra-Łata
Adwokatka i mediatorka, specjalizująca się w prawie rodzinnym. Od 2018 roku prowadzi we Wrocławiu butikową kancelarię, wspierając klientów m.in. w sprawach rozwodowych, alimentacyjnych oraz dotyczących przemocy domowej. W swojej pracy koncentruje się na wsparciu kobiet, pomagając im odzyskać równowagę, bezpieczeństwo i poczucie sprawczości.
Klaudia Ekiert
Psycholożka w trakcie akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym. W pracy łączy wiedzę psychologiczną z uważnością, dopasowując podejście do indywidualnych potrzeb i zasobów klientów. Wspiera kobiety i pary w okresie okołoporodowym, osoby doświadczające straty, dorosłych w kryzysie oraz z trudnościami w relacjach, tworząc bezpieczną i wspierającą przestrzeń.
Alicja Śmiertka
Dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka związana z Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Calma w Trzebnicy. Specjalizuje się w dietozależnych chorobach cywilizacyjnych, łącząc wiedzę medyczną z holistycznym i indywidualnym podejściem do pacjenta. Skupia się na docieraniu do przyczyn problemów zdrowotnych, tworząc plany żywieniowe oparte na potrzebach i gustach pacjentów, tak aby dietoterapia była nie tylko skuteczna, ale i smaczna.
Kup bilet na wydarzenia w CK Agora
Zobacz co u nas!
Silver CANs! / warsztaty graffiti dla seniorów
Niepowtarzalna okazja, by poznać jedną z najbardziej charakterystycznych form sztuki współczesnej i spróbować swoich sił w pracy z farbami w sprayu pod okiem doświadczonych artystów.
LOVE LAS / wystawa zbiorowa
Druga edycja wakacyjnego, seniorskiego przeglądu sztuki skupiona wokół motywu lasu.
Oko na Wolność / konkurs graficzny
Zapraszamy osoby twórcze (16+) do artystycznej interpretacji hasła Wolność oraz zmierzenia się z estetyką Polskiej Szkoły Plakatu.
