Zapraszamy na warsztaty prowadzone przez dietetyczkę, z tworzenia słodkich i smacznych przekąsek.

Dowiedzcie się, jakie składniki w połączeniu ze sobą stworzą wartościową i pełną smaku kompozycję, a jakich należy unikać. Pokażemy Wam, na co zwrócić uwagę przy wyborze gotowych, sklepowych alternatyw oraz które z nich są szczególnie szkodliwe.

Na warsztatach skomponujecie własne „kulki mocy” i desery – idealne do pracy, na wycieczkę w góry albo jako smaczny dodatek do popołudniowej herbatki. Będzie kolorowo, odżywczo i inspirująco. Bo czy aby zdrowo żyć, trzeba rezygnować z małych przyjemności? Udowodnimy Wam, że nie!

Warsztaty praktyczno-edukacyjne poprzedzone krótkim wykładem poprowadzi Alicja Śmiertka – z wykształcenia dietetyk i psychodietetyk z 2-letnim doświadczeniem. Wiedzę zdobyła w trakcie prywatnej praktyki  m.in. w Szpitalu św. Jadwigi w Trzebnicy oraz Środowiskowym Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Calma, gdzie pracuje obecnie. Do głównych obszarów jej zainteresowań należy profilaktyka oraz leczenie chorób dietozależnych i metabolicznych, a także żywienie osób starszych.

*    *    *

Wydarzenie odbywa się w ramach Wolnej Szkoły  – inicjatywy, której ideą jest wykreowanie otwartej przestrzeni dla wymiany wiedzy, umiejętności i pasji. Rozwijamy ją już od kilku lat, docierając do nowych odbiorców oraz pomysłodawców ciekawych warsztatów, nie tylko wśród mieszkańców osiedla Karłowice-Różanka.